13 تجربة ستجعلك حقا أكثر ذكاءً
في عام 2006 ، نشرت عالمة النفس ذات الشهرة العالمية في جامعة ستانفورد كارول إس دويك ، كتابها الأكثر مبيعًا Mindset.
وصف الكتاب الرائع الذي يحمل عنوانًا من كلمة واحدة بالتفصيل كيف يختلف الأشخاص الناجحون في طريقة تفكيرهم عن أقرانهم غير الناجحين. تم تلخيص اكتشاف دويك المهم في وجود عقليتين اثنتين؛
عقلية النمو
عقلية الثبات
أولئك الذين يقعون بشكل روتيني في فئة العقلية الثابتة يؤمنون بالصفات الفطرية مثل ، “لقد ولدت كما أنت ، لا يمكنك تغيير ذلك” ، أو في أشياء مثل ، “الفشل دليل على عدم الذكاء”.
من ناحية أخرى ، كانت المجموعة الأكثر ازدهارًا من مفكري عقلية النمو تؤمن بمعتقدات مثل “الفشل فرصة للنمو” و “يمكن تطوير الموهبة”. لقد آمنوا ، وكما أثبتت دويك ، أنه يمكنك أن تصبح أكثر ذكاءً.
الأمر الذي يؤدي إلى هذا السؤال ، “كيف يمكنك تعزيز ذكائك ، وما هي الطرق التي تجعلك أكثر ذكاءً؟”
13 تجربة ستجعلك حقا أكثر ذكاءً
- الاعتناء بنفسك أولا وقبل كل شيء
هل حاولت التركيز عندما تكون جائعًا أو متعبًا؟
كما تعلم ، فإن عدم تلبية هذه الاحتياجات الأساسية يجعل التعلم أكثر صعوبة. وينطبق الشيء نفسه على الإرهاق العقلي. إذا كنت في أقصى حدودك ، فلن تركز ، وقد تشعر أنك لست ذكيًا بما يكفي لتعلم مفاهيم جديدة.
عادة ، لا يتعلق الأمر بكونك لست ذكيًا بما فيه الكفاية ، ولكن أن تكون بقدرتك العقلية القصوى.
لتعزيز ذكائك ، خفف من الضغط بالرعاية الذاتية. خذ وقتًا للتأكد من تلبية جميع احتياجاتك ، خاصة قبل الشروع في فرصة تعلم جديدة. اقرأ هذا الكتاب ، واكتب في دفتر يومياتك ، وخفف من هذا التوتر! ستندهش من مدى ذكاءك.
